『美脚基礎コース』アップデートのお知らせ

いつもお世話になっております。Desty代表のみすたーだいどーです。

２０２３年３月より、Destyでのパーソナルトレーニングの『美脚基礎コース』を次のようにアップデートいたします。

Destyの美脚基礎コースとは？

美脚基礎コースとは、Destyにご入会された方全員にご利用いただくコースです。

一生モノの美脚を作るため、Destyではパーソナルトレーニングの内容を３つのステージに分けて指導します。

各ステージの目標は、次の通りです。

ステージ①（入会初日～２か月目）
・自分の体を知る
・自分の生活習慣を見直す（＝丁寧な暮らし）
・正しい呼吸を身につける

ステージ②（２か月～４か月目）
・安定した体幹を作る
・基本的な体の使い方を身につける

ステージ③（４か月～６か月目以降）
・機能改善エクササイズを日常動作に繋げる
・正しい歩き方を身につける

※各ステージをクリアできるまでの期間には個人差があります。

ステージ①　正しい呼吸を身につける

ステージ②　安定した体幹を作る

ステージ③　正しい歩き方を身につける

美脚基礎コースの新料金プラン

美脚基礎コースの内容のアップデートに伴い、お選びいただけるコースを「８回コースのみ」から８回・１６回・２４回の３つに増やしました。
※各コースの有効期限は、１回目のトレーニングの実施日を初日として計算いたします。

初回体験トレーニングの流れ

Desty全店（銀座・中目黒）にて体験トレーニングを実施しております。

ご希望の店舗の公式LINEにてお問い合わせください。

初回体験トレーニング（９０分）の流れ

①カウンセリング（２０分）
②姿勢や体の動きのチェック（１０分）
③姿勢や体の動きを改善するエクササイズ（５０分）
④今後のトレーニング計画の作成・ご案内（１０分）

各店舗の場所

美脚専門パーソナルジムDesty銀座店（マップはこちら）
有楽町線「新富町駅」から徒歩３分
浅草線「宝町駅」から徒歩5分
日比谷線・浅草線「東銀座駅」から徒歩６分
銀座線「京橋駅」から徒歩７分

Desty中目黒店（マップはこちら）
東急東横線「中目黒駅」から徒歩５分
日比谷線「中目黒駅」から徒歩５分
田園都市線「池尻大橋駅」から徒歩16分

体験トレーニング料金

９０分 １３,０００円（税込）

※体験レッスン料金のお支払い方法は、銀行振り込みのみとさせていただきます。
※お振り込み先の口座は、ご予約確定後にLINEにてお送りします。

当日の持ち物

お水などの飲み物、お体のラインがある程度わかるウェアをお持ちください。
（室内用シューズは任意です）

お申し込み方法

初回体験トレーニングをご希望の方は、ご希望の店舗の公式LINEを友だち追加していただき、下記をご記入の上、メッセージをお送りください。担当スタッフが対応いたします。

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【体験レッスン希望】
①お名前
②ご年齢（年代で構いません）
③解決したいお悩み
④ご希望の日時（3候補ほど）
⑤ご質問・備考

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Desty銀座店→ https://lin.ee/sQ02wnI

Desty中目黒店→ https://lin.ee/9UBwvYb

ご不明な点がございましたら、各店舗のLINEにてお問い合わせください。

よろしくお願いいたします。

美脚専門パーソナルジムDesty
みすたーだいどー